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一緒にケアに取り組んでいこう

客観的に自分を見てもらう

エステで、プロに自分の姿を見てもらうのが良い方法です。
すると、どこを改善すればもっと綺麗になれるのかわかるでしょう。
自己流の方法でケアをしていても、効果を発揮できなかったら意味がありません。
また間違ったケアを続けていると、どんどん見た目が劣化してしまうので気を付けてください。

プロに、客観的に自分を見てもらいましょう。
さらに、自分の生活習慣を伝えると良いですね。
美容と生活習慣は大きく関わっており、例えば不規則な食事をしたり、睡眠時間が短かったりすると悪影響を与えます。
この機会に生活を改善して、規則正しい毎日を送ってください。
それだけでも肌や髪の毛の状態が良くなり、今までより綺麗になったと実感できます。

頭から足までのケアをする

ヘッドスパを受けると、頭皮の血行を促進させられます。
すると栄養が十分に作られ、それが髪の毛の末端にまで行き渡り、丈夫な髪の毛を育成できるでしょう。
髪の毛の状態が良くなるだけでなく増毛効果も得られるので、薄毛を気にしている人は、エステでヘッドスパを受けてください。

さらにエステでは、フェイシャルマッサージを依頼できます。
こちらは顔のマッサージで、筋肉を動かして肌を引き締める効果を期待できます。
そしてデコルテやふくらはぎといった、リンパを中心としたマッサージを受けても良いでしょう。
リンパに老廃物が溜まっていると、むくみの原因になります。
太って見えるので、定期的にマッサージを受けて、リンパを流してください。